如何找回自信？

balaoguai

我感觉自己就是波奇，但是没有颜值，不会吉他，没有大熊，甚至不是女的。因为常年在房间里不外出，不与人交流，说话结结巴巴，话题都是对方找。找工作前觉得天要塌了，面试工作觉得天真的要塌了。遇到困难就想逃避，自我设限，我到底该如何改变。
# ^% k. v& d: P. y# A" q目前无业三个月多在床躺平，家人给我施压，弟弟说我没坤坤。

鹿衔草

我怎么感觉你这字里行间都是像女装的 欲望

ghkgutuk

前面我都在正常看，看到最后弟弟说你没坤坤我绷不住笑出声了。

rpousty

相信金钱可以撑起大部分的底气。
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剩下的那一部分可以靠ZB。

navebayes

没法波奇了

z411707066

哎  我也有点  我害怕社交  到新地方之前会有心慌的感觉 大学开学前就是的 一想到要一个人住校 室友还不清楚是什么成分 我每天晚上都睡不着 辗转反侧好久 现在也是的 换工作了 还没报道 一想到又要学新东西 认识新的人 也莫名的恐慌
说点好的  大学那会挺幸运的 宿舍在二楼 室友也都有礼貌讲文明 还都不抽烟 现在工作的话 那边还不知道什么时候给我办入职 有朋友在那(兼职) 倒是有人作伴 只不过他还在上学 现在只有周末去 我打算1月寒假再跟他一起 到时候有人带着我熟悉 我心里会好受一点

pange

只能给你点个赞孤立你了

3295660010

去泰国变性

zw87880366

想办法去加拿大或者英格兰打工，在lgbt团体可能会混出头

balaoguai

md怎么你们都觉得我要变性了

balaoguai

不是，我的坤坤还在

balaoguai

zw87880366 发表于 2024-12-10 16:57
想办法去加拿大或者英格兰打工，在lgbt团体可能会混出头

我也想出国打工，但lgbt还是算了太奇怪了我受不了

cndeng

看我帖子 , 心理学了解一下

lzdjdly

人体有一种奖励机制，叫啥我忘了，大概就是有了正向反馈就会获得快乐，比如被人夸，或者做好了自己想做的事这样的。为了繁衍后代，性行为也能获得这种正反馈。撸管和做好一件事都能带来快乐，但前者比后者容易多了。我是想说，要拾起自信的话，就要尽量戒色了。阈值提高后打手枪就越发频繁，越频繁越是打不起精神去做事，因为感觉做啥都不如打手枪爽。打手枪不是全部，正常生活还是要维持的。我也这么劝自己

cndeng

要自信 , 得先读书 , 书读多了 , 气质自然就变了 , 500多本的心理学书籍了解一下 ?

a113232

钱就是自信。

QIHAINANAMI1

想当小南娘可以直说

erciyuanhuli

因为没钱，众所周知没钱就没底气，人也自信不起来，干啥都不敢。我建议找份工作做着，毕竟你总得接触这个社会。

测测你的杯

楼主的学历，技能之类的能力如何

1986139

没坤坤是真难绷